Mon coaching

Coaching professionnel

Je propose du coaching professionnel qui s’inscrit dans un cadre très différent de la pratique en analyse psycho-organique.

Pour des raisons déontologiques, les personnes accompagnées en Analyse Psycho-Organique ne peuvent pas bénéficier d’un accompagnement en coaching professionnel. Réciproquement, les personnes suivies en coaching professionnel ne pourront pas être suivies en Analyse Psycho-Organique.

Le coaching professionnel est un accompagnement personnalisé destiné à vous aider à franchir une étape clé de votre parcours ou à dépasser une difficulté professionnelle.

J’interviens sur des thématiques variées telles que :

  • retour à l’emploi,
  • prise de poste,
  • préparation aux entretiens d’embauche,
  • posture et positionnement managérial,
  • communication interpersonnelle,
  • gestion du stress
  • gestion des conflits,
  • confiance en soi,
  • traverser un changement de vie professionnelle (retraite, accès à la parentalité).

J’accompagne en individuel ou en entreprise des salariés, des alternants et jeunes diplômés, ainsi que des indépendants.

Benjamine Letu-Monois Coaching carrière

Une relation de co-construction

La relation de coaching repose sur une alliance 
de confiance et un travail de co-construction entre la coach et la personne accompagnée.

Le rôle de la personne qui suit 
un accompagnement individuel :

  • Active et volontaire dans la démarche ;
  • Experte de son contexte et de ses enjeux ;
  • Engagée dans un processus de réflexion 
    et d’expérimentation.

Ma posture en tant que coach professionnelle

Dans mon approche du coaching professionnel, 
je m’appuie sur cinq piliers fondamentaux :

  • Une écoute inconditionnelle, 
    sans jugement ni présupposé.
  • La mise en lumière des ressources 
    et des aspects positifs de chaque situation.
  • Questionner et confronter dans l’intention d’aider.
  • Être gardienne du processus 
    avec méthodologies éprouvées.
  • Une supervision et orientation constante 
    vers les résultats et les objectifs définis conjointement.

Ce que vous pouvez retrouver :

Durée de l'accompagnement
Les séances individuelles durent 1 heure 30 et sont espacées d’environ trois semaines, afin de vous permettre de mettre en œuvre concrètement les actions décidées entre chaque rendez-vous.
Objectifs du coaching
Le nombre de séances est défini conjointement en fonction de vos objectifs. En pratique, ceux-ci sont généralement atteints en 5 à 10 séances.
Enjeux du coaching
Les thématiques de coaching sont principalement liées à votre développement professionnel. Selon vos besoins et les enjeux, l’accompagnement peut être financé par votre entreprise ou à titre personnel.
Benjamine Letu-Monois Coach professionnelle

Une approche orientée résultats

Le coaching professionnel est un accompagnement limité dans le temps, avec un objectif clair et des résultats mesurables à court ou moyen terme.

À travers des outils concrets et des exercices pratiques, vous identifiez vos ressources, clarifiez vos choix et construisez vos propres solutions.

Cet accompagnement vous permet de dépasser un point de blocage ou d’atteindre un objectif qui, au départ, pouvait vous sembler difficile, voire impossible.

Les techniques utilisées

Coaching Cognitif et Comportemental 
(issu des thérapies cognitives et comportementales – TCC).

Un coaching professionnel orienté résultats et le respect de la personne.

Cabinet de psychothérapie | Accompagnement psychologique Paris 10

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